Счастье внутри

7 апреля в центральном офисе Почты России прошли мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню здоровья.

 

ay1

При поддержке Первичной профсоюзной организации работников аппарата управления Почты России, в рамках комплексной программы по поддержке физического и эмоционального здоровья, благополучия и саморазвития сотрудников – «Счастье внутри», все желающие смогли пройти диагностику организма, принять участие в вебинаре по управлению стрессом, посетить йогу.  Активисты Молодежного совета радовали сотрудников фруктами и аскорбинками, была организована работа станции с полезными и вкусными кислородными коктейлями.

О современных взглядах на проблему стресса сотрудникам рассказал Андрей Гунявин, эксперт, психолог, фасилитатор групп, карьерный наставник, а также он поделился лайфхаками, как управлять стрессом, пока стресс не начал управлять тобой. В комфортном зале офиса Почты была организована тренировка по йоге с профессиональным инструктором, участники которой обрели чувство бодрости и прекрасное настроение.

Организация и проведение Всемирного дня здоровья в планах первички становится традиционной. Это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

4

 

Поделиться: